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Neues aus der Handballabteilung - UPDATE!

Die Saison hat begonnen und alle Mannschaften haben bereits die ersten Spiele bestritten. Erstmals seit Langem auch wieder eine zweite Herren, welche sich aus junge Nachwuchsspielern und "alten Hasen" zusammensetzt. Als Begleitung für die laufende Saison haben wir dieses Jahr ein Heft zur Terminplanung für euch (anbei).

Außerdem ist es am 13.10.2018 wieder so weit und der alljährliche Handballtag findet wieder statt. Neue und alte Gesichter jeder Alters- und Könnerklasse sind hier hierzlich willkommen ;) Anmeldungen bitte an Benita Skretzka.

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TSV Handball Saisonheft

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TSV-Schwimmfest – Der Höhepunkt zum Abschluss der Freibadsaison 2018 in Bienenbüttel

Sonnabendnachmittag gegen vier im schönen Bienenbüttler Waldbad: Das diesjährige Schwimmfest nimmt Form an - die letzten Schwimmfest-Teilnehmer treffen nach und nach ein und letzte Fragen werden geklärt. Die Zeitnehmer bekommen ihre Stoppuhren und werden in die Tücken der Zeitmessung eingewiesen. Alle fiebern dem ersten Start entgegen. Da trifft unerwartet noch eine zaghafte Anfrage ein, ob sich denn noch eine Familie anmelden könne. Da alle vier Familienmitglieder schwimmen möchten, geht das leider nur als Gruppenstaffel. Aber alle sind einverstanden und wir haben eine Staffel mehr in der Wertung. Die einzige 240plus-Staffel des Vorjahres hat echte Konkurrenz durch ‚Die Junggebliebenen‘ bekommen, die nach einer nicht ganz einfachen Findungsphase nun umso ambitionierter an den Start gehen wollen.

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Wir treffen uns immer mittwochs 17:30 Uhr auf dem Sportplatz/Vereinsheim.

Dauer ca. 1,5 Std.

Mitzubringen sind: sportliche Kleidung, Laufschuhe, Nordic Walking Stöcke und gute Laune. 

Infos und Fragen bei: Petra Rosenthal

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Viele Einsteiger oder Widereinsteiger sind mit Joggen schnell überfordert und geben daher sehr schnell wieder auf. Nordic Walking stellt eine Alternative dar. Durch den Einsatz der Nordic Walking Stöcke trainiert man neben der vorderen und hinteren Armmuskulatur auch den Rücken und die Beine, der Bewegungsapparat wird entlastet und der Kalorienverbrauch wird gesteigert, Nordic Walking ist eine Ausdauersportart. In den Anfängen wurde das Gehen mit Stöcken belächelt, heut zu Tage wird man von anderen Sportlern wie z. B. Läufern ernst genommen. Nordic Walking wird von den Spitzensportlern aus den Bereichen Biathlon, Langlauf und norwegischer Kombination als Sommertrainingsmethode bevorzugt

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Damengymnastik

Jeden Mittwoch um 10.00 Uhr treffen sich seit Jahren etwa 20 Frauen im Alter von ca 60 Jahren aufwärts  um unter der Leitung von Christine Cyborra-Rätsch etwas für die Gesundheit zu tun und dabei auch Spaß zu haben.

Bei flotter Musik werden erst einmal die müden oder nur einseitig belasteten Glieder gereckt und gestreckt. Wenn die Gruppe dann warm geworden ist, bringen Ballspiele aus der Jugendzeit Herz und Kreislauf richtig in Schwung. Geist und Motorik werden durch Koordinationsübungen trainiert, bei denen es manchmal gar nicht leicht ist, den richtigen Arm und das richtige Bein zur rechten Zeit in die passende Richtung zu strecken.

Neue Teilnehmerinnen sind immer herzlich willkommen.

• Wann: Jeden Mittwoch
• Wo: Vereinsheim
• Uhrzeit: 10:00 Uhr